PETUNJUK UMUM :
1. Tulislah namamu di sudut kanan atas !
2. Bacalah setiap soal dengan teliti !
3. Kerjakan lebih dahulu soal yang anggap kamu paling mudah !
4. Periksa kembali pekerjaanmu sebelum kamu serahkan kepada Bapak atau Ibu gurumu !
I. BERILAH TANDA SILANG (X) PADA HURUF A, B, C ATAU D DI DEPAN JAWABAN YANG TEPAT !
1. Jumlah pemain rounders dalam satu regu adalah ….
Jawab :
A. 12 orang
2. Bentuk lapangan rounders adalah ….
Jawab :
D. segi lima
3. Permainan rounders termasuk permainan bola ….
Jawab :
A. kecil
4. Teknik dasar permainan rounders adalah ….
Jawab :
B. melempar, menangkap dan memukul
5. Banyaknya base yang harus dilalui oleh pemain rounders adalah ….
Jawab :
C. 5
6. Tujuan tackling dalam permainan sepakbola adalah ….
Jawab :
D. merampas bola dari lawan
7. Permainan bola voli diciptakan oleh….
Jawab :
B. William G. Morgan
8. Jumlah pemain bola voli mini adalah ….
Jawab :
B. 4 orang
9. Istilah sprint dalam cabang atletik adalah ….
Jawab :
A. lari jarak pendek
10. Berikut ini adalah tahapan-tahapan dalam lompat jauh adalah ….
Jawab :
D. awalan-tumpuan-melayang di udara-mendarat
11. Induk organisasi atletik di Indonesia adalah ….
Jawab :
C. PASI
12. Tujuan melakukan gerakan push up adalah menguatkan otot ….
Jawab :
C. lengan
13. Posisi badan ketika melakukan gerakan sit up adalah ….
Jawab :
B. telungkup
14. Istilah lain dari lari bolak-balik adalah ….
Jawab :
A. shutle run
15. Manfaat pemanasan sebelum olahraga adalah ….
Jawab :
A. menghindari cidera
16. Tumpuan yang digunakan untuk gerakan meroda adalah ….
Jawab :
B. kedua tangan
17. Senam ritmik disebut juga dengan senam ….
Jawab :
C. irama
18. Langkah depan dalam senam ritmik adalah ….
Jawab :
B. galoppas
19. Mencuci tangan sebaiknya menggunakan ….
Jawab :
A. sabun
20. Zat yang terkandung dalam minuman keras adalah ….
Jawab :
D. alkohol
II. ISILAH TITIK-TITIK DI BAWAH INI DENGAN JAWABAN YANG TEPAT !
21. Permainan rounders berasal dari negara ….
Jawab : Inggris
22. Pukulan benar dalam permainan rounders di sebut ….
Jawab : Brain Ly
23. Awal permainan bola voli adalah gerakan ….
Jawab : Serve
24. Start yang digunakan untuk lari jarak pendek adalah ….
Jawab : Jongkok
25. Push up, sit up, dan back up termasuk bentuk latihan ….
Jawab : Melatih kekuatan otot
26. IPSI kependekan dari ….
Jawab : Ikatan Pencak Silat Seluruh Indonesia
27. Posisi renang gaya punggung adalah ….
Jawab : Terlentang
28 Bahan utama untuk membuat rokok adalah ….
Jawab : Tembakau
29 Demam berdarah ditularkan oleh nyamuk ….
Jawab : Aedes aegypti
30 Alkohol dalam jumlah banyak yang ada dalam minuman keras mengakibatkan gangguan pada syaraf pusat, bahkan akan lebih parah lagi dapat menyebabkan ….
Jawab : Kematian
III. KERJAKAN SOAL-SOAL DI BAWAH INI DENGAN JAWABAN YANG TEPAT !
31. Sebutkan 3 teknik dasar permainan sepakbola!
Jawab :
- Dribbling (teknik menggiring bola)
- Kicking/Shooting (teknik menendang bola)
- Passing (teknik mengoper bola)
- Stopping (teknik menghentikan bola)
- Heading (teknik menyundul bola)
- Mengontrol
32. Sebutkan 3 teknik dasar permainan bola voli!
Jawab :
- Passing Bawah
- Passing Atas
- Servis
33. Sebutkan 3 gaya dalam renang!
Jawab :
- Gaya Katak
- Gaya Kupu – kupu
- Gaya Punggung
34. Sebutkan 3 penyakit yang ditimbulkan oleh rokok!
Jawab :
- Paru – paru / nafas
- Bronchitis
- Kanker paru – paru
35. Sebutkan 3 jenis minuman keras mengandung alkohol yang dibuat oleh pabrik?
Jawab :
- Bir
- Ciu
- Wine
- Vodka
- Wiski
- Tuak
- Menzent
- dan lain – lain
